Hoe ben je begonnen met het traject bij Team12? Wat was jouw motivatie om te starten?
Ik sloot me aan bij Team12 omdat ik al een ervaren sporter was, maar ik wilde meer focus en specifieke hulp bij mijn voeding. Mijn motivatie was om mijn lichaamssamenstelling te optimaliseren: meer spieren opbouwen en minder vet.

Welke grote verandering heb je ervaren sinds je begon bij Team12?
Sinds ik met Team12 ben gestart, heb ik een duidelijke toename in spiermassa en een afname van vetmassa ervaren. De gerichte voedingsadviezen hebben echt het verschil gemaakt, en mijn algehele fitheid is aanzienlijk verbeterd.

Wat maakt het traject bij Team12 uniek vergeleken met andere trajecten die je hebt gevolgd?
Wat Team12 zo uniek maakt, is hun vermogen om mijn persoonlijke doelen te begrijpen en een aangepast plan te bieden dat echt werkt. De combinatie van persoonlijke training en nauwkeurig afgestemde voedingsrichtlijnen hielp me precies te bereiken wat ik voor ogen had.

Aan wie zou je het traject bij Team12 aanbevelen en waarom?
Ik zou Team12 zeker aanbevelen aan sporters die al ervaring hebben maar hun resultaten naar een hoger niveau willen tillen, vooral als ze hun voedingspatroon willen verfijnen. Het is perfect voor iedereen die zoekt naar een combinatie van fysieke training en gedetailleerd voedingsadvies.

Wat is jouw volgende stap?
Mijn volgende stap is om de strategieën die ik van Team12 heb geleerd te blijven toepassen en mijn trainings- en voedingsplannen verder te finetunen. Ik ben enthousiast om te zien hoe ver ik mijn lichaam nog kan pushen en verbeteren met de kennis en ondersteuning die ik heb gekregen.