Hoe ben je begonnen met het traject bij Team12? Wat was jouw motivatie om te starten?
Ik ben begonnen met Team12 omdat ik vooral de juiste kennis wilde opdoen over gezond leven en trainen. Mijn motivatie was om mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal gezonder te voelen. Ik zocht naar een programma dat me een goed fundament kon geven in zowel voeding als fitness.

Welke grote verandering heb je ervaren sinds je begon bij Team12?
Sinds ik bij Team12 begonnen ben, heb ik een aanzienlijke verbetering in mijn gezondheid gevoeld. Ik ben niet alleen meer te weten gekomen over hoe ik effectief kan trainen, maar ik heb ook diepgaande kennis opgedaan over voeding, wat mij helpt betere keuzes te maken elke dag.

Wat maakt het traject bij Team12 uniek vergeleken met andere trajecten die je hebt gevolgd?
Team12 onderscheidt zich door hun focus op educatie en persoonlijke ontwikkeling. Het is niet alleen een trainingsprogramma; het is een leerervaring die je de tools geeft om zelfstandig gezonde keuzes te maken. Dit aspect maakte het traject voor mij echt waardevol.

Aan wie zou je het traject bij Team12 aanbevelen en waarom?
Ik zou Team12 aanbevelen aan iedereen die niet alleen fitter wil worden, maar ook echt wil begrijpen wat gezondheid inhoudt. Het is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een holistische benadering van gezondheid en welzijn.

Wat is jouw volgende stap?
Mijn volgende stap is om de kennis en vaardigheden die ik heb opgedaan te blijven toepassen en mijn levensstijl voortdurend te verbeteren. Ik plan om actief te blijven, gezond te eten, en altijd bij te leren over de beste manieren om mijn gezondheid op peil te houden.